Mustaherukkasmoothie

comments 2
aamupala / Juoma / smoothie

smoothiekuva
Aloita lauantaiaamusi tällä vitamiinipommilla, mustaherukan ja banaanin makuisella smoothiella. Tässä oma versioni mustaherukkasmoothiesta, josta tykkää myös lapset!

Mustaherukkasmoothie

  • (jäisiä) mustaherukoita 1-2 dl
  • 1 banaani
  • 1 avocado
  • loraus (noin 1 rkl) mct-öljyä
  • hunajaa makusi mukaan (2-3 rkl)
  • hyppysellinen himalajasuolaa
  • mantelimaitoa pari desiä tai niin että tulee notkeaa
  • mate-tee jääpaloja 4 kpl
  • cashew-pähkinöitä kourallinen (liotettuna, jos mahdollista)

Heittele kaikki blenderiin, sekoita ja nauti. Smoothien vieressä oleva leipä on Reissumiehen tosi tumma ruisleipä paahdettuna, sisällä pippurimeetwurstia, savusulatejuustoa, ruohosipulia ja salaattia. Toimiva combo sekin!

Mukavaa viikonloppua!

2 Comments

  1. Armi says

    Yayy!! Tämä täytyy kokeilla! Mustaherukat on meillä ne, jotka jää aina viimeiseksi pakastimen pohjalle 😉

    Tykkää

    • Meillä tuppas käymään samalla tavalla. Idea tähän smoothieen tuli, kun söin kaverin luona luonnonjogurttia, banaania ja jäisiä mustaherukoita. Oli niin namia et aattelin et täytyy toimia smoothiessakin ja niinhän se teki 🙂

      Tykkää

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s